Nutrition sportive, femme enceinte et allaitement, allergies / intolérances alimentaires , rééquilibrage alimentaire, nutrition de l'enfant
- Cocah en sport adaptée DE
- Formatrice et enseignante
- Praticienne en pressothérapie
Diététicienne et enseignante en APA.
Un objectif : vous permettre d'avoir les connaissances nécessaires pour être l'unique acteur de votre alimentation !
Mais aussi vous permettre une prise en charge intégrale er personnalisée grâce aux massages lymphatiques et pressothérapie.
Diététicienne diplômée, je vous offres mes conseils et mes services pour une alimentation plus adaptée à votre vie et vos envies !
La méthode !
Pas de régimes restrictifs
à l'écoute de votre corps, vos envies et besoins !
Pas de pesée obligatoire
Le poids n'est qu'un chiffre, être bien dans votre peau et sentir un changement est le principal !
Pas de comptages de calories
Connaitre les aliments pour les consommer de manière optimale ! Sans compter !
Pas d'aliments interdits
Pas de privation, pas de frustation !
Pas de pesée des aliments
Pas de contrainte !
Apprendre en s'amusant
Méthode éducation thérapeutique !
Connaitre son corps et ses besoins
Se connaitre pour être bien dans son corps !
Manger et se faire plaisir
100% Alimentation plaisir
Prise en charge pluridisciplinaire
Conseils en nutrition, micro nutrition, plans et connaissances sur le sport adapté, prise en charge avec drainage lymphatique et pressothérapie
Suivi interactif
Conseils, documents, recettes grâce à l'application Alivio, rester connecté avec mois pour une prise en charge optimale.
Application interactive
Pour un suivi adapté et de qualité
Quelques mots sur moi !
Passionnée de nutrition : cuisine, alimentation, pâtisserie, de sport : course à pied, trail, vélo, randonnée, yoga et de santé : physiologie...
C'est naturellement que je me suis penchée vers la nutrition !
Aujourd'hui diplômée, j'ai une méthode bien à moi pour vous faire partager mes connaissances !
Aussi titulaire d'un diplôme d'enseignante en activité physique adaptée, j'ai pour objectif d'utiliser la nutrition et l'activité physique pour une meilleure santé !
Mon but ce n’est pas de vous infliger une méthode, c’est de vous donner les clés et les connaissances nécessaires pour créer votre méthode ! Celle qui est adaptée à votre mode de vie ! Votre quotidien !
Devenir acteur de sa vie plus que s’infliger un rôle !
Je vous offres des connaissances, à vous de les utiliser !
Comment ?!
Avec des fiches conseils ludiques et personnalisées, des activités pédagogiques, des situations pratiques.
Mon but : vous partager mes connaissances, en les adaptant à vos envies et votre quotidien !
Numéro Adéli : 269502761
Mon parcours
2020
BTS diététique
Au CFA pharmacie de Guilherand-Grange (07) .
Expériences stagiaires :
* Centre Hospitalier de Valence
* Centre de radiothérapie Marie Curie
* Collège Charles de Gaulle
* Résidence les Bains
2020
Education Thérapeutique du Patient
Par le collectif sud,
Formation certifiante de 42h.
Pour une prise en charge du patient pluridisciplinaire et avec objectif de rendre acteur le patient de sa prise en charge.
2021
Licence STAPS
Activités physiques adaptées
Faculté de Grenoble (38)
Pour une prise en charge des pathologies pluridisciplinaire et la pratique des activités physiques malgré les pathologies.
Expérience stagiaire :
* Centre Hospitalier Métropole Savoie.
2021
Formation
Prise en charge pluridisciplinaire de l'obésité et du surpoids de l'enfant, par le réseau PréoReppop.
Depuis Août 2020
Diététicienne en libéral
- Création d'un cabinet libéral à domicile ( 1 an)
- Cabinet libéral à Valence ( aout 2021- fev 2022)
- Cabinet libéral à Bourg de péage - fev 2022
Depuis septembre 2021
Enseignante en BTS Diététique
Enseignante en :
- Nutrition
- Sciences des aliments
- Physiopathologie
- Régimes
En classe de BTS Diététique ( 1ere et 2e année), à l'école EPSECO ( Valence)
Avril 2022 -
Diététicienne en clinique
Remplacements au sein de la clinique mutualiste de Grenoble
Mai 2022
Formation
Nutrition et supplémentation du sportif par Nutry
Micronutrition
Janvier 2023
Formation
Allaitement pour tous
APHP
Prise en charge et aide à l'allaitement maternel
Prendre rendez-vous
Consultations :
- en visioconférence dans toute la France,
- à domicile : Drôme- Ardèche ( 20km autour de Valence/ romans )
N° SIRET : 888 095 882 000 13
Planifiez dès aujourd'hui votre première consultation avec votre diététicienne par appel ou SMS.
06 31 02 24 18
